Hej! Ja, da können auch andere Gemüse rein. Tomaten würde ich dir jetzt nicht empfehlen, aber theoretisch kannst du auch Rote Beete oder so reinmachen, dann musst du aber damit rechnen, dass es nicht mehr ganz grün ist, also so ein reines Grün bekommst du damit dann sicher nicht mehr hin.
Also wenn dir das nicht so wichtig ist, aber dass die grade voll modern sind, kann man mittlerweile ja überall lesen, zum Beispiel auf http://mixer-test24.de/warum-gruene-smoothies/ oder in den ganzen Frauenmagazinen, die man so im Kiosk kaufen kann.
Ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen, dass sich als Basis für Grüne Smoothies eigentlich ein Salat ganz gut eignet, also ob das nun Rucola oder Kopfsalat ist, spielt keine Rolle. Als Obst eignet sich Apfel oder Banane, du brauchst auch eine süße Komponente. Als Flüssigkeit kannst du natürlich auch einen Fruchtsaft nehmen oder vielleicht Kokoswasser, das hab ich jetzt für mich entdeckt.
Grüne Smoothies sind nährstoffreich und vitaminreich. Du hast eine Hohe Dichte an guten Inhalten auf wenig Raum. [Bearbeitet am: 27/4/2017 von jellena]
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Hej!
Alles neu macht der Mai! ich hab gestern eine Erleuchtung gehabt und werde jetzt alles ändern. Ich hab begriffen, dass man im Leben nichts geschenkt bekommt. Ab Mai nehme ich mein leben selbst in die Hand.
Neue Wohnung suchen, einen Chill, Sonne, neues Leben! Gesundheit, Sport, mehr lernen!
Ich bin eigener Schmied! Für mein Glück.
Nächstes Projekt Wohnung, das danach sind die diese trendigen Green Smoothies. Hab jetzt hier ne Gurke, ne Avocado.
Kann da aber theoretische auch nichtgrünes Gemüse rein? Wie eine Karotte oder so? Oder eine Tomate?
Deshalb meine wichtige Frage: Können auch nicht grüne Gemüse in den Green Smoothie?
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